Se connecter à l’énergie de l’océan

Par nos difficultés quotidiennes, notre société, nous oublions de respirer.

Nous ne savons plus comment respirer..et donc prendre soin de nous…faire suffisamment de choses que nous aimons, qui nous font du bien.

Par exemple; aller à un concert de musique nous procure du bonheur, et donc nous nous sentons bien immédiatement, nous ressentons à travers les sonorités et la joie du moment présent, un plus grand amour dans notre cœur, et nous ressentons une connexion avec les autres qui partagent eux aussi le même bonheur d’y assister.

Ca nous connecte à notre propre sens de la créativité et de l’inspiration, c’est de ça qu’il s’agit vraiment, ces émotions profondes et essentielles à l’humain.

Dans le Kundalini Yoga, peu importe si vous avez déjà fait des exercices de méditation ou de travail sur la respiration, c’est quelque chose que tout le monde peut essayer, et le faire juste pour voir!

Parfois c’est comme régler l’instrument qu’est notre corps, parfois les fils se croisent et il y a comme un court-circuit dans notre système nerveux.

Et parfois tout va bien, alors si vous essayez juste de pousser ce « levier » on se rend compte que ça aide le système nerveux à obtenir plus de vitalité! On ressent le bienfait ce changement dans notre corps, ce qui lui donne plus d’énergie.. ainsi qu’à notre esprit.

Et lorsque notre esprit a plus de vitalité, nous pouvons alors supporter le stress sans perdre notre véritable sens du centre de qui nous sommes, de ce qu’est notre vie et de ce qui est vraiment important pour nous; sans nous laisser distraire en grande partie à cause de notre travail, de notre quotidien tout à chacun, du stress de cette époque et de la difficulté à vivre sur notre belle planète Terre 🌍

S’ il y a une résolution que nous pouvons nous offrir à nous même est de prendre soin de notre esprit, prendre soin de notre cœur, comme prendre soin de notre grande Mère Terre à tous, car nous sommes connectés à elle, et l’océan est source de toute vie.

Ne ressentez vous pas ses bienfaits quand vous respirez prêt de l’océan? Connecté à son énergie?

Apprendre à vraiment nous expérimenter envers nous-même n’est pas quelque chose d’extérieur si nous nous donnons plus d’amour et de respect alors, nous traiterons le monde de la même façon, et vice versa, le regard que nous avons sur le monde est le regard que nous portons sur nous-même.

Alors lorsque nous pouvons faire quelque chose de positif envers nous, nous pouvons télécharger de la positivité dans le Grand web, le monde.

Quand nous pouvons être créatif, faire quelque chose de beau, on ajoute de la bonté à la vie, on ajoute de la création par opposition, comme une balance à cet équilibre de création/destruction, la vie est une perpétuelle balance ⚖️

Travailler sur votre respiration, votre lien unique qui vous connecte à la vie et vous permet de vivre, oxygéner vos poumons, cette oxygénation qui vient des océans, la majeure partie de notre Terre est l’océan, notre corps est composé d’eau et nous ne prêtons pas attention à ça individuellement et collectivement.

Respirer avec la force, la puissance et l’énergie de l’eau, s’apporter ce sentiment de pleine vitalité, et ressentir le véritable souhait que vous avez de ne pas souffrir et le véritable souhait que vous avez pour votre propre situation, le souhait d’avoir du bonheur, un véritable contentement, un épanouissement amoureux….

Autant que vous pouvez apportez ce sentiment dans votre esprit et votre corps puis à l’étendre aux autres dans votre vie, à vos proches.. à vos enfants.. ainsi qu’à tout les êtres vivants.

L’eau, elle-même est une conscience, elle vous accueille dans son espace, nous faisons partie de la nature, et pour y prospérer nous devrions prendre conscience de note plein potentiel.

C’est cela que nous pouvons expérimenter dans cette vie magnifique, même aussi difficile qu’elle puisse être, elle reste toujours extrêmement belle et mystérieuse et quand on s’y connecte, nous trouvons une joie profonde, un sens plus profond et ça émerge en chacun de nous de manière unique dans notre propre vie, et contextuel pour le flux du Dharma 🌊🌍⚖️

Dans mes cours de Kundalini Yoga Activation nous nous (re) connectons non seulement à nous mais aussi à la Terre et à l’univers, nous pouvons travailler par thème comme avec l’énergie de l’eau ainsi qu’aux autres éléments.. Si tu te sens appeler à te connecter avec ces énergies, je serai ravie de pouvoir t’y guider.

Avec Amour💖