Stages & retraites

Lâchez Tout, Nous nous Occupons de Tout !

Dans un monde où tout va à 100 à l’heure, trouver un moment pour soi, pour se reconnecter à son essence, est devenu un luxe.

Chez Kali-Yoga, nous proposons plusieurs pour réponre à la demande de chacune d’entre vous …

  • Seul(e) ou avec un(e) proche, votre unique mission sera de vous laisser porter et de vous reconnecter à votre rythme intérieur.
  • Le temps d’un week-end ou le temps d’une semaine et plus…

Ces stages ou ces retraites spirituelles sont conçus comme une bulle de sérénité, loin de vos préoccupations. 

Nous avons imaginé un moment à vous où vous n’aurez absolument rien à gérer. De l’hébergement aux repas, en passant par les activités, tout est pensé et organisé pour vous.

Notre objectif est de vous offrir un espace où l’esprit peut se libérer, le corps se détendre et le cœur s’ouvrir.

Renaissance & Éveil Féminin

Week-end retraite tout inclus (en immersion totale en Solo ou en Duo) :
800€ /pers
  • 2 nuits en hébergement
  • 5 repas ayurvédiques complets + tisanes et collations
  • Pratiques de Kundalini Yoga / Yoga Danse
  • Ateliers de méditation
  • Rituel féminin + rituel de feu ou de lune
  • Soin ayurvédique ou massage (individuel ou en rotation)
  • Temps en nature, repos, silence et reconnexion

Ensemble, elles S'éveillent

Week-end retraite tout inclus (en groupe de 4 à 7 personnes):
600€/pers
  • 2 nuits en hébergement
  • 5 repas ayurvédiques complets + tisanes et collations
  • Pratiques de Kundalini Yoga / Yoga Danse
  • Ateliers de méditation
  • Rituel féminin + rituel de feu ou de lune
  • Soin ayurvédique ou massage (individuel ou en rotation)
  • Temps en nature, repos, silence et reconnexion

Journée Immersion

Le stage peut etre fait autour d’un thème précis ou bien une découverte générale qui comprend :
300€/pers
  • Une séance de Kundalini yoga
  • Pratique de la dance
  • Pratique du chant
  • Un rituel féminin
  • Une méditation
  • Soin ayurvédique ou massage (individuel ou en rotation)
  • Repas inclus & collation inclus

Retraite “Renaissance & Éveil Féminin”

Déroulement d'un Week-end type

Vendredi – Accueil & Ouverture du Cœur
Thème du jour : L’ancrage et l’ouverture à l’expérience
À partir de 15h00 — Arrivée & installation
  • Accueil chaleureux avec tisane ayurvédique et présentation du lieu
  • Cercle d’ouverture : présentation, intentions, carte oracle…
  • Rituel d’ancrage (bain de pieds, parfum sacré, respiration profonde)
17h00 — Prana Flow & Étirements Doux
  • Séance de Kundalini Yoga/ Danse pour libérer les tensions
  • Respiration consciente & mouvement intuitif
19h00 — Dîner ayurvédique (doshas équilibrés)
  • Nourriture végétarienne, chaude, légère et nourrissante
21h00 — Méditation du cœur & rituel du feu intérieur
  • Voyage sonore ou mantra chanté pour ouvrir l’espace sacré
  • Temps de repos et d’intégration nocturne
Thème du jour : Purification, fluidité et énergie vitale
07h30 — Rituel du matin & Pranayama
  • Respiration matinale, éveil corporel, eau citronnée, thé ayurvedique
  • Pratique de Kriyas (Kundalini Yoga) pour activer le feu intérieur
09h00 — Petit-déjeuner ayurvédique
10h30 — Atelier : Apprendre à méditer sous différentes formes
  • Méditation guidée, en mouvement, en silence et en nature
  • Exploration du souffle, du son et du mantra
12h30 — Déjeuner sain et coloré
14h00 – 17h00 — Soins et détente
  • Temps libre pour massages ayurvédiques individuels (Abhyanga, Shirodhara, etc.)
  • Balade dans la nature si le temps le permet autour de la philosophie yogique / autour du féminin …
  • Espace de repos/ écriture intuitive/ temps de repos …
17h30 — Kundalini Dance Flow
  • Pratique énergisante autour du chakra sacré : fluidité, créativité , puissance
19h30 — Dîner ayurvédique
21h00 — Rituel féminin & cercle de parole
  • Rituel du feu ou de la lune
  • Connexion au féminin sacré : chants, partages, huiles sacrées
Thème du jour : Alignement, gratitude et rayonnement
08h00 — Séance douce de Yin Yoga & méditation
  • Étirer, relâcher, intégrer
  • Méditation sur la gratitude et le rayonnement du cœur
09h30 — Petit-déjeuner ayurvédique
10h30 — Atelier : Auto-massage & soin ayurvédique du visage
  • Auto-soin pour nourrir le corps et l’âme
  • Utilisation des huiles et des plantes selon le dosha
12h30 — Déjeuner de clôture
14h00 — Cercle de clôture
  • Partages, carte de guidance, rituel de gratitudes
  • Transmission d’un petit rituel à poursuivre à la maison
15h00 — Départ

Week-end Retraite “Renaissance & Éveil Féminin”

Vendredi – Accueil & Ouverture du Cœur
Thème du jour : L’ancrage et l’ouverture à l’expérience
À partir de 15h00 — Arrivée & installation
  • Accueil chaleureux avec tisane ayurvédique et présentation du lieu
  • Cercle d’ouverture : présentation, intentions, carte oracle…
  • Rituel d’ancrage (bain de pieds, parfum sacré, respiration profonde)
17h00 — Prana Flow & Étirements Doux
  • Séance de Kundalini Yoga/ Danse pour libérer les tensions
  • Respiration consciente & mouvement intuitif
19h00 — Dîner ayurvédique (doshas équilibrés)
  • Nourriture végétarienne, chaude, légère et nourrissante
21h00 — Méditation du cœur & rituel du feu intérieur
  • Voyage sonore ou mantra chanté pour ouvrir l’espace sacré
  • Temps de repos et d’intégration nocturne
Thème du jour : Purification, fluidité et énergie vitale
07h30 — Rituel du matin & Pranayama
  • Respiration matinale, éveil corporel, eau citronnée, thé ayurvedique
  • Pratique de Kriyas (Kundalini Yoga) pour activer le feu intérieur
09h00 — Petit-déjeuner ayurvédique
10h30 — Atelier : Apprendre à méditer sous différentes formes
  • Méditation guidée, en mouvement, en silence et en nature
  • Exploration du souffle, du son et du mantra
12h30 — Déjeuner sain et coloré
14h00 – 17h00 — Soins et détente
  • Temps libre pour massages ayurvédiques individuels (Abhyanga, Shirodhara, etc.)
  • Balade dans la nature si le temps le permet autour de la philosophie yogique / autour du féminin …
  • Espace de repos/ écriture intuitive/ temps de repos …
17h30 — Kundalini Dance Flow
  • Pratique énergisante autour du chakra sacré : fluidité, créativité , puissance
19h30 — Dîner ayurvédique
21h00 — Rituel féminin & cercle de parole
  • Rituel du feu ou de la lune
  • Connexion au féminin sacré : chants, partages, huiles sacrées
Thème du jour : Alignement, gratitude et rayonnement
08h00 — Séance douce de Yin Yoga & méditation
  • Étirer, relâcher, intégrer
  • Méditation sur la gratitude et le rayonnement du cœur
09h30 — Petit-déjeuner ayurvédique
10h30 — Atelier : Auto-massage & soin ayurvédique du visage
  • Auto-soin pour nourrir le corps et l’âme
  • Utilisation des huiles et des plantes selon le dosha
12h30 — Déjeuner de clôture
14h00 — Cercle de clôture
  • Partages, carte de guidance, rituel de gratitudes
  • Transmission d’un petit rituel à poursuivre à la maison
15h00 — Départ

Prérequis :

  • Groupe de 5 à 8 personnes
  • Trajets à votre charge
  • Apporter son tapis de yoga où me prévenir à l’avance

Inclus dans la retraite :

  • 2 nuits en hébergement
  • 5 repas ayurvédiques complets + tisanes et collations
  • 3 pratiques de Kundalini Yoga / Yoga Danse
  • ateliers de méditation
  • rituel féminin + rituel de feu ou de lune
  • soin ayurvédique ou massage (individuel ou en rotation)
  • Temps en nature, repos, silence et reconnexion